আমি যেভাবে কোভিড-১৯ মহামারীর মাঝে ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখছি

কোভিড–১৯ মহামারীর শুরু থেকেই শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলো বন্ধ থাকায় বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী হিসেবে আমি বেশ অবরুদ্ধ অবস্থায় ই দিনাতিপাত করছি। এত লম্বা সময় ধরে বাড়িতে অবস্থান করা যেকোনো ব্যক্তির জন্যই বেশ চাপের এবং এতে করে অনেক সময় আইডেন্টিটি ক্রাইসিস তৈরি হয়।সেই দিক বিবেচনায় মহামারীর পুরো সময়টা ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখা বেশ কঠিনই বটে।এর জন্য আমি কিছু পন্থা ও […]

আমি যেভাবে কোভিড-১৯ মহামারীর মাঝে ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখছি

গত ৮ মার্চ থেকে করোনার প্রাদুর্ভাব হয়।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা করোনাকে মহামারী হিসেবে ঘোষণা করে। ১৮ মার্চ থেকে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান সহ সবকিছু বন্ধ করে দেওয়া হয়। এ দীর্ঘদিন আমি ঘরে আবদ্ধ থেকে নিজের জীবনকে নতুন করে জেনেছি,নতুনভাবে পথ চলতে হয়েছে।আসলে জীবনের অর্থ সময়ের সাথে পরিস্থতির সাথে  সাথে পরিবর্তন হতে থাকে।জীবন চলমান আর বহমান তা থেমে থাকবে না।চলতে[…..]

আমি যেভাবে কোভিড-১৯ মহামারীর মাঝে ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখছি

  চীনের উহানে সর্বপ্রথম শনাক্ত হওয়া করোনা ভাইরাস অল্প কয়েক মাসের মধ্যেই বিস্তার লাভ করে। যেহেতু করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর সংস্পর্শে আসলে সুস্থ ব্যক্তির ও আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অধিক তাই শুরু থেকেই এই মহামারির বিস্তার ঠেকাতে বাংলাদেশ সরকার গার্মেন্টস, শপিংমল, ব্যাংকসহ জনসমাগম হয় এমন স্থান গুলো নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বন্ধ রাখার নির্দেশ দেয়। এলাকাভিত্তিক লকডাউন[…..]

আমি যেভাবে কোভিড-১৯ মহামারীর মাঝে ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখছি

চারিদিকে মৃত্যুর সংবাদ। আকাশে বাতাসে চাপা কান্নার শব্দ। ক্ষুদ্র অনুজীবের কাছে মানুষ বড় অসহায় হয়ে পড়েছে । থমকে গেছে সকলের জীবন যাত্রা । আমাদের স্বাভাবিক দিনগুলো মুহূর্তেই ভয়াবহ ও বেদনাদায়ক হয়ে গেছে করোনা ভাইরাসের কারনে। এমন ভয়াবহ কোভিড-১৯ মহামারীর মাঝে ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখা কঠিন হলেও আমাকে ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখতে হয়েছে। আমি যেভাবে কোভিড-১৯[…..]

আমি যেভাবে কোয়ারেন্টাইন এর মাঝে নিজেকে মানসিকভাবে স্থিতিশীল রাখছি

  জীবন মানেই যুদ্ধ, জীবন মানেই আনন্দ। জীবন মানেই বেদনা। 2020 নেমে আসলো করোনা ভাইরাস নামে এক আতঙ্ক। করোনা ভাইরাস নিয়ে যখন মিডিয়াতে একটু একটু লেখালেখি এবং নিউজ হচ্ছে। আমি ছিলাম কোয়ান্টাম কসমো স্কুল এন্ড কলেজে আমাদেরকে  আমল দিয়েছে সকালেে একটা করে রসুন , কালোজিরা, দোয়া ইউনুস পড়া, আমাদের বলছে করোনা ভাইরাস  নিয়ে কোন ভয়ের[…..]

আমি যেভাবে কোয়ারেন্টাইন এর মাঝে নিজেকে মানসিকভাবে স্থিতিশীল রাখছি

পৃথিবী এখন কিছুটা প্রাণহীন কিংবা অনেকটাই হারিয়ে ফেলেছে তার গতি, নভেল করোনা বা কোভিড-১৯ নামক একটি ভাইরাসের কবলে।বিশ্বসাস্থ্য সংস্থা বেশ কয়েক মাস আগেই একে বৈশ্বিক মহামারি হিসেবে ঘোষণা করেছে। শুনেছি শতবর্ষে একবার এরূপ মহামারি দেখা দেয়।সব প্রজন্মকে অবশ্য আবার এমন মূহুর্ত পারি দিতে হয় না। তাই প্রজন্ম পরম্পরায় আমরা বোধহয় খুব সৌভাগ্য বয়ে আনি নি।[…..]

নিজেকে গড়ার এক সুবর্ণ সময় করোনা মহামারী

২০১৯ সালের ৩১ ডিসেম্বর চীনের উহান শহরে প্রথম করোনা ভাইরাস শনাক্ত হয়। চীনের উহানে উত্থিত হলেও ক্ষান্ত থাকেনি চীনকে ঘিরে বরং ক্রমান্বয়ে মরণঘাতি হয়ে ছড়িছে পড়েছে অন্যান্য অঞ্চল ও দেশসমুহে। ০৮ মার্চ ২০২০ (খ্রী.) তারিখে আমাদের প্রিয় মাতৃভূমি বাংলাদেশে প্রথম করোনা রুগীর দেখা মেলে। সাথে সাথে ভয় ও আতঙ্ক ছড়াতে থাকে দেশজুড়ে। দিনে দিনে করোনাও[…..]

সস্তায় পেয়ে নিয়েছি বস্তা ভরে

বৈশ্বিক মহামারী করোনাভাইরাস পৃথিবীকে বিভিন্ন দিক দিয়ে গ্রাস করেছে। পৃথিবীর অগ্রযাত্রাকে কম হলেও একযুগ পিছিয়ে দিয়েছে। পাল্টে দিয়েছে পৃথিবীর স্বাভাবিক কর্মকান্ড। জাতিসংঘের সাধারণ অধিবেশন থেকে শুরু করে আমাদের গ্রামাঞ্চলের প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকরাও বাধ্য হয়েছেন অনলাইনে নিজেদের দায়িত্ব পালন করতে। সাথে বাংলাদশ হারিয়েছে ৫ হাজারের বেশি এবং পৃথিবী হারিয়েছে প্রায় ১০ লক্ষ প্রাণ। ( Source :[…..]

কোয়ারেন্টাইনে মানসিকতা

আমি যেভাবে কোয়ারেন্টাইনের মাঝে নিজেকে মানসিকভাবে স্থিতিশীল রাখছিঃ   পৃথিবীতে যে কয়েকটি রােগ এখন পর্যন্ত সামাজিক, রাজনৈতিক, অর্থনৈতিকভাবে পুরাে পৃথিবীকে নতুন রূপে দৃষ্টিপাত করতে বাধ্য করেছে করােনা ভাইরাস তার মধ্যে অন্যতম। বৈশ্বিক মহামারি করােনা ভাইরাসের সাথে মানুষ নতুন কিছু শব্দের সাথেও পরিচিত হয়েছে। কোয়ারেন্টাইন এমনি একটি। কোয়ারেন্টাইন অর্থ | হল কোনাে ব্যক্তির শরীরে ভাইরাস প্রবেশ[…..]